پاورپوینت تمرین پلایومتریک

پاورپوینت تمرین پلایومتریک

پاورپوینت تمرین پلایومتریک

فرمت فایل : پاورپوینت قابل ویرایش      تعداد اسلاید: 55

 

قسمتی از پاورپوینت :

 

پيش از بحث در مورد تمرين پلايومتريك ارايه تعريفي از مفاهيم زير ضروري است: 

-قدرت (Strength)